Vive ahora. Ocúpate del presente antes que del pasado. Vive aquí. Relaciónate con lo presente más que con lo ausente. Deja de imaginar. Experimenta lo que es real. Abandona los pensamientos innecesarios. Procura observar más y sentir más. Intenta expresar antes que manipular, justificar o juzgar. Entrégate al dolor tanto como al placer. No adores […]

Septiembre es un mes muy movido a nivel planetario, en el que nos enfrentamos a ciertos cambios que nos pueden afectar tanto en el plano personal como socialmente. El primer cambio se dará a través de un eclipse que se producirá el día primero del mes. Es un eclipse solar anular, ubicado en los 9 […]

Camino por un parque de Valladolid. Faltan unos días para mi cumpleaños, y en esta primavera improbable, la lluvia ha dejado paso a unos días de sol. Perdido entre los árboles, tocando su corteza, la piel del mundo, me sorprende una ráfaga de viento refrescante. Me escucho diciendo \’gracias\’ en voz alta. Miro a un […]

El otro día leía un maravilloso artículo acerca de la vida de los lobos, un texto dedicado a desmitificar la falsa idea que tenemos acerca del \»macho alfa\». Los machos alfa, venía a decir, no son esos seres hipercompetitivos, agresivos y controladores que nos han hecho creer. Antes al contrario, los machos de una manada […]